제로슈가 속 당알코올 부작용, 당알코올 많이 먹어도 괜찮을까요?
제로슈가 식품에서 자주 사용되는 식품첨가물인 당알코올은 혈당도 천천히 올리고 열량도 낮아 당뇨환자, 다이어트를 하는 사람들에게 인기가 매우 많습니다. 그런데, 몸에 좋은 영향을 주는 당알코올을 많이 먹어도 괜찮을까요? 결론부터 말씀드리면 그렇지 않습니다. 당알코올은 과다 섭취할 경우 소화 불량 및 위장 문제, 설사 등을 발생시킬 수 있어 주의가 필요합니다. | 당알코올 많이 먹어도 괜찮을까요?당알코올은 설탕 대체제로 사용되는 저칼로리 감미료로 안전성이 높은 편이지만 과다 섭취 시 부작용이 나타날 수 있습니다. ■당알코올 부작용소화 불량 및 위장문제과민성 대장증후군 악화체중 증가혈당 상승 ■주의할 사람어린이: 어린이는 소화 능력이 미숙하여 당알코올에 더 민감합니다과민성 대장 증후군 환자: 장 건강..
알쓸식품
2025. 1. 2. 09:42
