마이필 매거진

프로폴리스 효능 제대로 알기, 식약처가 인정한 기능성과 섭취방법 총정리

안녕하세요. 하루 1팩 솔루션을 제안하는 헬스케어 브랜드 마이필입니다. 환절기에는 면역력이 쉽게 떨어질 수 있어 많은 분들이 건강관리를 중요하게 생각하는 시기이기도 합니다. 그중 프로폴리스는 항산화, 구강 건강 때문에 많은 분들이 찾는 기능성 원료 중 하나인데요. 막상 제품을 보면 정제, 젤리 등 다양한 형태 때문에 어떤 제품으로 먹어야 하는지, 복잡하셨을 텐데요. 마이필과 함께 프로폴리스 추출물에 대해서 자세히 알아보겠습니다. | 프로폴리스프로폴리스는 꿀벌이 채취한 식물, 꽃의 수액에 타액을 섞어 만들어낸 항산화 물질로 20종 이상의 플라보노이드를 다량 함유하고 있다고 알려져 있습니다. 프로폴리스는 벌집을 무균 상태로 유지하는데 필요하며, 외부의 바이러스나 병균으로부터 스스로 보호하고 외부의 침입..

밤에 심해지는 다리 경련, 자다가 다리에 쥐가 나는 이유 4가지.

안녕하세요. 하루 1팩 솔루션을 제안하는 헬스케어 브랜드 마이필입니다. 새벽에 갑자기 종아리가 뭉치면서 극심한 통증에 잠에서 깬 적이 있으신가요? 깊은 잠에 들어서 곤히 자다가 다리에 쥐가 나면 통증에 잠이 깨고 풀려도 다시 잠들기 어려운 경우가 많은데요. 이런 일이 반복되면 수면의 질이 떨어져 다음날 컨디션에 좋지 않은 영향을 주게 됩니다. 밤에 심해지는 다리 경련, 왜 나는 건지 마이필과 함께 알아봅니다. | 다리에 쥐가 나는 이유다리에 쥐가 난다는 것은 강한 근육 수축으로 인해 발생하는 통증을 의미하며 의학적으로는 다리 근육 경련이라고 합니다. 야간 다리 근육 경련은 일반적으로 종아리 뒤쪽 근육에 잘 생깁니다. ■다리 근육 경련종아리 뒤쪽 근육에 잘 생기고, 발과 허벅지에 오늘 경우도 있습니다..

철분, 칼슘 같이 먹으면 흡수 안된다, 영양제 궁합의 진실은?

안녕하세요. 하루 1팩 솔루션을 제안하는 헬스케어 브랜드 마이필입니다. 철분이랑 칼슘 같이 먹으면 흡수 안된다는데 진짜일까요? 두 영양소가 서로 흡수를 방해할 수 있다고 하는데 어떤 영양제에는 같이 포함되어 있어서 혹시 효과가 없는 것은 아닐까 걱정이 되지 않으셨나요? 칼슘의 철분의 단회 흡수에 미치는 영향부터 장기간 섭취 시 헤모글로빈과 페리틴에 미치는 영향까지 연구 수치를 바탕으로 함께 알아봅시다. | 칼슘과 철분의 흡수먼저 결론부터 말씀드리면 영양제의 흡수는 그렇게 단순하지 않습니다. 따라서 칼슘과 철분을 같이 먹어도 괜찮습니다. | 칼슘, 철분 흡수 논란 정리칼슘과 철분, 같이 먹는다고 흡수되지 않는다는 것은 오해입니다. 일부 단회 연구에서 흡수율이 감소했다는 것은 철분이 아예 흡수되지 않..

출산모 건강기능식품 0024핌, 13종 영양성분을 하루 1팩으로 간편하게

안녕하세요. 하루 1팩 솔루션을 제안하는 헬스케어 브랜드 마이필입니다. 저희가 1년동안 준비했던, 프로젝트가 있었는데요. 바로 마이필이 출산 후 맞춤 영양제, 0024핌을 준비하고 있었습니다. 출산 후에는 아기의 수유와 수면, 성장에 온 가족 관심이 집중되다 보니, 그만큼 엄마 자신에게는 소홀해지는 시기이기도 하는데요. 아기만큼 엄마의 영양도 소중하다는 마음에서 시작한 출산모 건강기능식품, 마이필 0024핌이 곧 출시합니다.0024핌 10월 1일에 만나요! | 출산 후 0주부터 24주까지 출산모를 위한 0024핌출산 후 엄마의 하루는 이전과 많이 달라집니다. 수유 여부와 상관없이 아기를 돌보는 일상이 시작되고, 정작 엄마 자신의 식사와 영양은 놓치기 쉬워지는데요. 마이필은 여러 영양제를 각각 고르고..

[칼마디 완벽 가이드] 칼슘, 마그네슘, 비타민D 같이 먹어야 하는 이유

안녕하세요. 하루 1팩 솔루션을 제안하는 헬스케어 브랜드 마이필입니다. 영양제를 구매하려고 보면 가장 흔하게 볼 수 있으면서 꾸준히 사랑받는 베스트 조합이 있습니다. 바로 칼마디(칼슘, 마그네슘, 비타민D)인데요. 따로 챙겨 먹기도 번거로운데 왜 시중에는 이 세 가지를 하나로 묶은 영양제가 유독 많은 이유를 알고 계시나요? 이 세 가지 영양성분을 단일 성분으로 먹지 않고 왜 복합적으로 먹어야 하는지, 칼마디를 효율적으로 섭취하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. | 칼마디칼슘, 마그네슘, 비타민D를 줄여서 말하는 단어로 중년 특히 골다공증 위험이 높은 폐경기 이후 여성들, 성장기 어린이, 출산 후 여성들에게 필수적인 영양소로 알려진 성분입니다. ■칼슘칼슘은 우리 몸의 뼈와 치아를 구성하는 핵심 성..

프로폴리스 효능 제대로 알기, 식약처가 인정한 기능성과 섭취방법 총정리

안녕하세요. 하루 1팩 솔루션을 제안하는 헬스케어 브랜드 마이필입니다. 환절기에는 면역력이 쉽게 떨어질 수 있어 많은 분들이 건강관리를 중요하게 생각하는 시기이기도 합니다. 그중 프로폴리스는 항산화, 구강 건강 때문에 많은 분들이 찾는 기능성 원료 중 하나인데요. 막상 제품을 보면 정제, 젤리 등 다양한 형태 때문에 어떤 제품으로 먹어야 하는지, 복잡하셨을 텐데요. 마이필과 함께 프로폴리스 추출물에 대해서 자세히 알아보겠습니다. | 프로폴리스프로폴리스는 꿀벌이 채취한 식물, 꽃의 수액에 타액을 섞어 만들어낸 항산화 물질로 20종 이상의 플라보노이드를 다량 함유하고 있다고 알려져 있습니다. 프로폴리스는 벌집을 무균 상태로 유지하는데 필요하며, 외부의 바이러스나 병균으로부터 스스로 보호하고 외부의 침입..

철분, 칼슘 같이 먹으면 흡수 안된다, 영양제 궁합의 진실은?

안녕하세요. 하루 1팩 솔루션을 제안하는 헬스케어 브랜드 마이필입니다. 철분이랑 칼슘 같이 먹으면 흡수 안된다는데 진짜일까요? 두 영양소가 서로 흡수를 방해할 수 있다고 하는데 어떤 영양제에는 같이 포함되어 있어서 혹시 효과가 없는 것은 아닐까 걱정이 되지 않으셨나요? 칼슘의 철분의 단회 흡수에 미치는 영향부터 장기간 섭취 시 헤모글로빈과 페리틴에 미치는 영향까지 연구 수치를 바탕으로 함께 알아봅시다. | 칼슘과 철분의 흡수먼저 결론부터 말씀드리면 영양제의 흡수는 그렇게 단순하지 않습니다. 따라서 칼슘과 철분을 같이 먹어도 괜찮습니다. | 칼슘, 철분 흡수 논란 정리칼슘과 철분, 같이 먹는다고 흡수되지 않는다는 것은 오해입니다. 일부 단회 연구에서 흡수율이 감소했다는 것은 철분이 아예 흡수되지 않..

출산모 건강기능식품 0024핌, 13종 영양성분을 하루 1팩으로 간편하게

안녕하세요. 하루 1팩 솔루션을 제안하는 헬스케어 브랜드 마이필입니다. 저희가 1년동안 준비했던, 프로젝트가 있었는데요. 바로 마이필이 출산 후 맞춤 영양제, 0024핌을 준비하고 있었습니다. 출산 후에는 아기의 수유와 수면, 성장에 온 가족 관심이 집중되다 보니, 그만큼 엄마 자신에게는 소홀해지는 시기이기도 하는데요. 아기만큼 엄마의 영양도 소중하다는 마음에서 시작한 출산모 건강기능식품, 마이필 0024핌이 곧 출시합니다.0024핌 10월 1일에 만나요! | 출산 후 0주부터 24주까지 출산모를 위한 0024핌출산 후 엄마의 하루는 이전과 많이 달라집니다. 수유 여부와 상관없이 아기를 돌보는 일상이 시작되고, 정작 엄마 자신의 식사와 영양은 놓치기 쉬워지는데요. 마이필은 여러 영양제를 각각 고르고..

[칼마디 완벽 가이드] 칼슘, 마그네슘, 비타민D 같이 먹어야 하는 이유

안녕하세요. 하루 1팩 솔루션을 제안하는 헬스케어 브랜드 마이필입니다. 영양제를 구매하려고 보면 가장 흔하게 볼 수 있으면서 꾸준히 사랑받는 베스트 조합이 있습니다. 바로 칼마디(칼슘, 마그네슘, 비타민D)인데요. 따로 챙겨 먹기도 번거로운데 왜 시중에는 이 세 가지를 하나로 묶은 영양제가 유독 많은 이유를 알고 계시나요? 이 세 가지 영양성분을 단일 성분으로 먹지 않고 왜 복합적으로 먹어야 하는지, 칼마디를 효율적으로 섭취하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. | 칼마디칼슘, 마그네슘, 비타민D를 줄여서 말하는 단어로 중년 특히 골다공증 위험이 높은 폐경기 이후 여성들, 성장기 어린이, 출산 후 여성들에게 필수적인 영양소로 알려진 성분입니다. ■칼슘칼슘은 우리 몸의 뼈와 치아를 구성하는 핵심 성..

밤에 심해지는 다리 경련, 자다가 다리에 쥐가 나는 이유 4가지.

안녕하세요. 하루 1팩 솔루션을 제안하는 헬스케어 브랜드 마이필입니다. 새벽에 갑자기 종아리가 뭉치면서 극심한 통증에 잠에서 깬 적이 있으신가요? 깊은 잠에 들어서 곤히 자다가 다리에 쥐가 나면 통증에 잠이 깨고 풀려도 다시 잠들기 어려운 경우가 많은데요. 이런 일이 반복되면 수면의 질이 떨어져 다음날 컨디션에 좋지 않은 영향을 주게 됩니다. 밤에 심해지는 다리 경련, 왜 나는 건지 마이필과 함께 알아봅니다. | 다리에 쥐가 나는 이유다리에 쥐가 난다는 것은 강한 근육 수축으로 인해 발생하는 통증을 의미하며 의학적으로는 다리 근육 경련이라고 합니다. 야간 다리 근육 경련은 일반적으로 종아리 뒤쪽 근육에 잘 생깁니다. ■다리 근육 경련종아리 뒤쪽 근육에 잘 생기고, 발과 허벅지에 오늘 경우도 있습니다..