만병의 근원, 비만의 원인이 되는 스트레스 증상, 원인, 해소 방법
안녕하세요. 마이필입니다. 만병의 근원이라고 불리는 스트레스는 이제는 현대 사회에서는 일상의 한 부분으로 자리 잡았습니다. 이러한 스트레스가 비만까지 일으킨다는 사실은 알고 계셨나요? 스트레스가 식욕을 증가시키고 식욕을 느끼는 뇌의 작용을 방해해 비만이 될 수 있다고 합니다. 스트레스 증상, 원인, 해소방법을 알고 대처하는 것이 중요합니다. | 스트레스 인간이 심리적 혹은 신체적으로 감당하기 어려운 상황에 처했을 때 느끼는 불안감 등의 부정적인 감정을 의미합니다. 사람마다 스트레스가 유발되는 원인은 차이가 나며 지속적인 피로와 권태감을 느낍니다. ■스트레스 증상 생리적 증상 심리적 증상 불면증 불안, 무기력증 변비, 설사 등 위장관 장애 초조, 안절부절 식욕부진, 과한 허기짐 우울증 두통 분노 손 떨림 ..
건강정보
2024. 3. 14. 14:02
