속 쓰림에 좋은 양배추의 비타민U는 어떤 성분일까요
안녕하세요. 마이필입니다. 맵거나 짠 음식을 먹는 즐겨 먹는 습관, 야식이나 과식하는 습관, 술을 즐기는 습관 등의 안 좋은 식습관으로 인해 우리나라 대부분의 사람들이 만성적으로 속 쓰림을 가지고 있습니다. 이런 속 쓰림에 좋다고 알려진 음식이 바로 양배추인데요. 양배추 속 풍부한 비타민 U가 속 쓰림 완화, 위장 건강에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 생소한 비타민 U에 대해서 자세히 알아보겠습니다. | 비타민U 비타민 U는 메틸 메티오닌 설포늄 클로라이드가 정확한 명칭이며 약칭으로 MMSC라고 합니다. 1949년 미국 스탠퍼드 의대 체니 박사에 의해 처음으로 발견되었습니다. ■비타민 U 특징 위 점막을 보호하고 손상된 위 벽을 치유, 궤양 치료에 유효한 효과를 내는 성분입니다. 일반적인 비타민의 개념이..
영양정보
2024. 4. 3. 15:49
