우리 몸에서 일어나는 영양소의 소화 흡수 과정
안녕하세요. 마이필입니다. 많은 사람들은 몸에 좋은 음식에는 관심을 보이지만 그 음식물이 어떤 과정을 거쳐서 영양소가 우리 몸에서 흡수되고 이용되는지는 자세히 알지 못합니다. 오늘은 우리가 섭취한 음식물이 어떠한 과정을 거쳐서 흡수되는지 우리 몸에서 일어나는 영양소의 소화, 흡수과정을 알아보도록 하겠습니다. | 영양소의 소화 흡수 우리 몸에 흡수되기 위해서는 먼저 소화과정이 이루어져야 하며 소화란 섭취한 음식물(고분자)이 몸에 흡수되기 쉬운 형태로 변화시키는 과정으로 소화기관을 지나는 동안 소화효소에 의해 분해되는 것을 말합니다. ■영양소의 소화 탄수화물-단당류 지질-모노글리세리드, 지방산 단백질-아미노산 비타민, 미네랄, 물은 그대로 흡수 | 소화과정 소화과정은 입, 위, 소장, 대장 순으로 이루어지며..
건강정보
2024. 1. 24. 16:48
