영양제 간손상, 영양제 먹으면 간에 안좋을까요?
간편하게 건강을 유지하고 증진하기 위해서 많은 사람들이 영양제를 챙겨 먹습니다. 그런데 영양제도 많이 먹으면 간 건강을 해칠 수 있다고 해 어떤 분들은 영양제 섭취를 꺼려하시기도 하는데요. "영양제를 많이 먹으면 간에 안 좋다"라는 이야기 때문에 여러 가지 영양제를 먹어도 좋을지 고민하고 있다면 안심하시고 드셔도 됩니다. | 영양제 많이 먹으면 간에 안좋다?우리 몸의 간은 독성 물질과 노폐물을 걸러주는 작용을 하는 기관으로 특정 물질, 성분이 들어오면 과부하가 생겨 간 자체에 손상이 일어날 수 있습니다. 하지만 대부분의 영양제는 간 기능에 영향을 주지 않고 안전성이 확보되어 있어 먹는 영양제의 종류가 많다고 간 손상이 일어날 가능성은 적습니다. 개인의 건강상태, 섭취방법에 따라 반응이 다르기 때문에..
건강정보
2024. 6. 20. 15:47
