임산부의 영양이 중요한 이유, 보충이 필요한 영양소 정리
안녕하세요. 마이필입니다. 한 생명을 가지는 임신은 여성의 몸에 큰 변화를 가져오는데요. 열 달 동안 엄마의 뱃속에서 자라는 태아는 산모가 먹는 음식, 영양소를 그대로 받으며 성장하기 때문에 임신을 하면 그래서 대부분의 영양소가 추가로 보충해주어야 합니다. 한 생명을 품는 벅차고 보람찬 시간 동안 아기의 성장과 나의 건강을 위해서 어떤 영양소를 보충하면 좋을지 알아보겠습니다. | 임산부 영양의 중요성 임신기에는 산모와 태아가 직접적으로 연결되어 있고 태아의 성숙과 발육에 필요한 영양분은 전부 엄마로부터 가져와 사용해 산모의 영양상태가 중요합니다. 산모의 영양이 결핍되면 태아의 성장이 잘 이뤄지지 않고 지나친 영양 과다상태는 비만, 고혈압 등의 위험이 생길 수 있습니다. ■산모의 영양결핍 빈혈 임신중독증 ..
건강정보/임산부 건강정보
2023. 8. 5. 09:30
