침묵의 장기 간, 지방간이 생기는 원인 및 증상, 지방간에 좋은 음식 TOP 5
침묵의 장기라고 불리는 간은 우리 몸에 매우 중요한 기관으로 탄수화물, 아미노산 및 단백질, 지방 대사에 관여하고 호르몬, 해독, 비타민 및 무기질 대사 작용 등의 주요 기능을 담당합니다. 음주를 즐기거나 식습관이 불규칙한 경우 간 건강이 악화될 수 있어 균형 잡힌 식습관이 건강을 유지하는데 도움이 됩니다. 간 기능이 악화된 임상적인 질환으로 대표적인 지방간은 뚜렷한 증상이 없어 무심코 지나가기 쉬우며 관리를 하지 않을 경우 지방간염, 간경변증, 심하게는 간암으로 이어질 가능성이 높아 지방간을 가지고 있다면 생활습관, 식습관을 개선하는 것이 매우 중요합니다. | 지방간간세포 속에 지방이 축적된 상태로 정상 간의 경우 지방이 차지하는 비율은 5% 이내로 이보다 많은 지방이 축적된 상태를 지방간이라고 ..
건강정보
2024. 6. 18. 16:06
