혈당 조절이 중요한 이유와 식후 혈당을 낮추는 방법
나이가 들면서 혈당 관리는 매우 중요한 요소인데요. 최근에는 2030 젊은 층에서도 당뇨병이 꾸준히 증가하고 있는 추세로 신부전, 실명, 뇌졸중 등 다양한 합병증을 일으킬 수 있어 관리가 매우 중요합니다. 일상생활에서 작은 변화를 통해 충분히 개선할 수 있으니 오늘 알려드리는 식후 혈당을 낮추는 방법을 통해서 관리를 해보시기를 바랍니다. | 혈당 조절혈당이란 혈액 속에 포함된 포도당을 의미하며 특히 적혈구와 뇌세포의 경우 반드시 에너지원으로 포도당을 사용해 혈당 조절이 매우 중요합니다. ■혈당 조절 중요성우리 몸이 정상적인 기능을 유지하기 위해 필요적혈구와 뇌세포의 경우 에너지원으로 포도당 사용혈당 조절이 잘 되지 않으면 당뇨병 발생 가능성 높음당뇨병은 실명, 신부전, 뇌졸중 등 다양한 합병증을 ..
건강정보
2024. 11. 28. 10:03
