마이필 매거진

안녕하세요. 건강을 맞춤 디자인하는 헬스케어 브랜드 마이필입니다. 출산은 여성의 몸과 마음에 큰 변화를 남깁니다. 이 시기는 단순한 회복을 넘어 새로운 삶의 균형을 찾아야 하는 시기로 출산 후의 여성은 회복을 돕는 감마리놀렌산(GLA)을 섭취할 수 있습니다. 오메가 6 지방산의 일종인 GLA는 항염증 및 호르몬 조절 등에 도움이 되는데, 출산 후 여성에게 왜 필요한지 자세히 알아보겠습니다. | 감마리놀렌산, 출산 후 여성 섭취 안내서출산 직후 여성의 몸은 큰 변화와 회복의 과정을 경험하는데 이 때 호르몬이 급격히 변하고 면역력이 저하되며, 피부나 관절 등 전반적인 신체 기능이 약화되기 쉽습니다. 오메가 6 지방산의 일종인 GLA는 출산 후 여성의 건강 회복에 기여할 수 있습니다. ■감마리놀렌산 복용..

건강정보/임산부 건강정보 2025. 6. 10. 13:33

안녕하세요. 건강을 맞춤 디자인하는 헬스케어 브랜드 마이필입니다. 여성이 한 달에 한 번씩 경험하는 생리는 생리통과 PMS로 많은 여성들이 고생을 합니다. 생리통과 PMS에 도움이 된다고 알려진 감마리놀렌산(GLA)은 식물성 기름에서 추출되는 오메가 6 지방산의 일종으로 감마리놀렌산 함유 유지가 어떤 효능을 가지는지, 누구에게 필요한지 자세히 알아보겠습니다. | 감마리놀렌산(GLA)감마리놀렌산(GLA)은 오메가 6 지방산의 일종으로 식물성 기름인 달맞이꽃 종자유, 보라지유, 블랙커런트씨유 등에 풍부하게 함유되어 있습니다. ■감마리놀렌산 특징일반적인 오메가6와 달리 체내에서 항염 작용을 하는 프로스타글란딘으로 전환되어 염증 억제 및 호르몬 조절 기능을 하며 콜레스테롤 개선과 아토피에 좋다고 알려진 ..

영양정보 2025. 6. 9. 15:16