관절, 연골 건강에 중요한 글루코사민 효능 부작용 섭취 방법
관절은 계속해서 사용하는 기관으로 나이가 들수록 약해지기 쉬워 건강을 유지하기 위해서는 관절에 좋은 영양제를 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다. 관절 건강에 중요한 성분으로 알려진 것들 중에서 글루코사민은 식품의약품안전처에서 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음이라는 기능성을 인정받은 성분입니다. 관절, 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 글루코사민은 비타민D와 같이 섭취하면 더욱 효과적일 수 있으며 오늘은 글루코사민의 효능, 부작용, 섭취 방법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. | 글루코사민글루코사민은 아미노산과 당이 결합한 형태인 아미노당의 일종으로 관절과 연골을 구성하는 주요 성분입니다. ■글루코사민 특징새우나 게 등 갑각류의 껍질을 구성하는 성분인 키틴에서 추출하는 성분입니다.동물의 연..
영양정보
2024. 8. 14. 14:18
