비타민 단위 환산 IU 단위 환산, 영양제 구매 시 함량 확인해요.
영양제를 구매하기 전 영양 성분의 함량을 꼼꼼히 확인해야 합니다. 확인하기 위해 영양 정보를 보면 영양 성분별 함량을 표기하는 단위가 각각 다르기 때문에 내가 먹고 있는 영양제 속 영양 성분이 부족하게 들어있는지 과다하게 들어있는지 확인하기 어려운 경우가 많습니다. 특히 해외에서 직구하는 영양제의 경우 IU단위로 표기되어 있는 경우가 많습니다. IU단위는 mg, ug으로 환산이 가능하지만 각각 성분별 환산하는 양이 다르기 때문에 오늘은 영양제의 IU 단위를 ug, mg으로 환산하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. | IU 단위IU 단위는 국제 단위 International Unit으로 비타민, 호르몬, 약물 등 생물학적 활성을 측정하는 데 사용되는 단위입니다. ■IU 단위 특징질량이나 부피와 같은 ..
영양정보
2024. 7. 18. 14:41
