소화불량에 대한 잘못된 상식의 오해와 진실
사람들은 음식을 먹음으로써 영양소를 섭취하고 에너지를 얻습니다. 음식물 속의 영양분이 우리 몸에 흡수될 수 있도록 작게 쪼개는 것을 소화라고 하는데요. 입, 위, 소장, 대장은 이러한 소화 과정을 하는 기관이며 간, 쓸개, 이자 등은 소화를 도와주는 기관입니다. 소화에 관한 여러 상식 중 일부는 실제 과학적 근거가 부족하거나 오해에서 비롯된 것들이 많습니다. 오늘은 잘못된 소화에 대한 정보, 소화 불량에 대한 잘못된 정보에 대해서 바로잡는 시간을 갖도록 하겠습니다. | 소화불량과 관련한 잘못된 상식의 오해와 진실속이 더부룩할 땐 탄산음료를 먹거나 물을 말아먹는 것, 속이 쓰릴 때는 우유를 먹어라 하는 등 소화와 관련해서 소화불량과 관련해서 우리가 흔히 알려진 정보들은 사실 근거가 부족하거나 반대인 ..
건강정보
2024. 8. 6. 10:33
