사과의 효능과 영양성분, 아침에 먹는 사과가 금사과인 이유
안녕하세요. 마이필입니다. 아침에 먹는 사과가 금사과라는 말 들어보셨나요? 예전에 방송에서 아침에 사과가 좋다고 해서 많은 분들이 먹고 있습니다. 지금이 제일 맛있는 사과에는 다양한 영양소, 비타민이 들어있어 몸에 좋고 맛도 좋은데요. 오늘은 사과의 효능과 아침에 먹는 사과가 좋은 이유에 대해서 알려드리겠습니다. | 사과 사과는 장미과에 속하며 25종으로 이루어진 사과나무 속 식물의 열매입니다. 심는 품종과 생육환경에 따라 크기, 모양, 색깔, 신맛 등이 다양하지만, 보통 모양이 둥글고 지름이 50~100mm이며 붉은색이나 노란색을 띱니다. ■종류 부사 홍옥 아오리 시나노골드 썸머킹 루비에스 ■좋은 사과 고르는 방법 꼭지 반대 부위가 담황색으로 녹색기가 빠진 것 껍질의 색이 고르고 밝은 느낌을 주는 것 ..
알쓸식품
2023. 10. 18. 14:30
