마음의 병 우울증이란, 증상 및 원인, 우울증 완화에 좋은 영양제 추천
최근 우울증에 대한 관심도가 크게 증가하고 있습니다. 특히 젊은 충에서 우울증을 겪는 사람들이 늘고 있으며 사회적인 차원에서 정신건강의 중요성이 강조되고 있는데요. 우울증이 지속되면 몸과 마음에 모두 안 좋은 영향을 줄 수 있어 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 하지만 많은 분들이 전문가의 도움을 받기 어려워하는데요. 오늘은 우울증이 무엇인지, 증상과 원인에 대해서 이러한 우울증에 도움이 되는 영양제에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 영양제는 보조적인 역할을 할 뿐 치료제가 아닙니다. 심한 우울증인 경우에는 반드시 전문의의 진료가 필요합니다. | 우울증이란기분이 매우 오랜시간동안 슬프거나 무기력해져서 일상생활을 제대로 하기 어려운 상태입니다. 단순히 기분이 나쁜 것과는 달리 여러 날 혹은 몇 추..
건강정보
2024. 11. 25. 17:07
