임신 14주부터 "철분"을 꼭 챙겨야 하는 이유
빈혈 하면 철분! 이렇게 생각하시는 분들 많으시죠? 임신에 성공해서 보건소에 임산부 등록을 하면 엽산과 철분제를 지원받습니다. 그만큼 철분은 임산부에게 필수적인 영양소라고 할 수 있습니다. | 철분 부족 시 증상 철결핍성 빈혈: 임신기에 철결핍성 빈혈이 있는 경우에 조산 가능성이 있습니다. 산소 부족으로 인한 피로감, 의욕저하 창백한 얼굴 탈모 생리불순, 생리통 심화 와 같은 증상이 나타날 수 있어 부족하지 않게 보충해 주는 것이 좋습니다. | 철분의 생리적 기능 1. 헤모글로빈의 필수 구성 성분 헤모글로빈은 폐로 들어온 산소를 체내 조직으로 운반하는 역할을 하며 철분은 헤모글로빈의 합성에 반드시 필요합니다. 2. 성장과 발육에 관여 영유아는 빠른 성장으로 인한 철분요구량이 증가합니다. 철분의 결핍이 있..
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2023. 5. 23. 17:58
