코큐텐, 코엔자임Q10의 효능과 권장량
안녕하세요, 마이필입니다. 우리가 숨을 쉬고 밥을 먹는 생활을 하면 자연스럽게 우리 몸에서는 활성산소가 만들어지고 이 활성산소는 노화의 주범이 됩니다. 항산화 물질은 나이가 들면서 서서히 줄어들기 때문에 항산화 영양소를 꾸준히 섭취해야 하는데요. 코큐텐, 코엔자임 Q10은 항산화 작용을 통해서 우리 몸을 건강하게 유지하는 것을 도와줍니다. 오늘은 항산화에 좋은 코엔자임Q10의 효능과 부작용, 권장량, 섭취 시 주의사항까지 알아보겠습니다. | 코엔자임Q10 Co(도와주는)+enzyme(효소)+Q(퀴논 화합물)+10(퀴논의 분자구조에 휘발성 유기화합물인 이소프렌이 10번 반복)이란 뜻을 가지며 코큐텐, 비타민 Q, 유비퀴논 등 다양한 이름으로 불립니다. ■특징 종류 특징 권장량 코엔자임Q10 (코큐텐, 비타..
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2023. 8. 23. 11:07
