공복 혈당 낮춰주는 콤부차 효능과 부작용, 섭취 방법
안녕하세요. 마이필입니다. 여러분, 콤부차 들어보셨나요? 칼로리가 낮고 장 건강에 좋은 유산균이 풍부해 체중 관리에 좋다고 해 저도 최근에 커피를 줄이고 콤부차를 즐겨 마시고 있습니다. 특히 공복 혈당을 낮춘다는 효과가 알려져 많은 분들에게 주목받고 있는데요. 오늘은 공복 혈당을 낮춰주는 콤부차 효능과 부작용, 섭취 방법에 대해서 알아보겠습니다. | 콤부차홍차, 녹차를 기반으로 차를 즐겨 마시는 중국에서 시작되었다고 알려진 음료로 최근 국내에서 인기가 많아졌으며 기원전 220년경 중국 진나라 때 마시기 시작해 진시황이 마셨다는 기록이 있을 정도로 역사가 오래된 음료입니다. ■콤부차 특징설탕, 향신료 등과 함께 유익균인 스코비(Scoby: symbiotic colony of bacteria & yea..
알쓸식품
2024. 5. 8. 13:00
