영양제 속 단위 바로 알기(IU, mcg, Da, CFU 정의)
안녕하세요. 마이필입니다. 간편하게 하루에 필요한 영양소를 보충하기 위해 많은 사람들이 멀티비타민, 종합영양제를 찾고 섭취하고 있습니다. 특히나 종합영양제를 구입하기 위해서 성분표를 확인하면 제품마다 같은 영양소를 mcg 또는 IU 단위로 표기가 되어서 제품별로 함량을 비교하기 어렵지 않으셨나요? 오늘은 영양소마다 다른 단위에 대해서 정리해 보도록 하겠습니다. 미국 FDA에서는 소비자의 혼란을 막고자 "2020년부터 IU단위를 mcg, mg, g으로 바꿔서 표기"할 것을 의무화하였습니다. 영양소 단위 영양제에는 다양한 영양소가 함유되어 있는데 각각의 영양소는 다른 단위로 그 양을 나타냅니다. CFU, Da, mg, mcg 등으로 표기가 됩니다. | CFU(colony forming unit) 미생물의 크..
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2023. 7. 27. 11:04
