가슴통증, 피로... 심근경색 전조증상일까요? 심근경색 원인, 증상, 대처법(feat, 심근경색 귀주름, 프랭크 징후)

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최근 개그맨 김수용 씨가 갑작스러운 심근경색으로 응급실을 찾았다는 안타까운 소식이 있었는데요. 실제 한 유튜브 영상에서는 심근경색 전조 증상 중 하나인 귀주름(프랭크 징후)이 발견되기도 했습니다. 더 이상 심근경색은 남의 일이 아닌, 나에게도 발생할 수 있는 질환으로 오늘은 심근경색이 무엇인지, 원인과 증상, 대처법에 대해서 자세히 정리해 드리겠습니다.

 

 

심근경색 원인, 증상

 

 

| 심근경색

심근경색은 우리 생명을 위협하는 가장 위험한 질환 중 하나로, 심장마비의 가장 흔한 원인 중 하나로 꼽힙니다.

 

■심근경색 정의

• 심근은 심장을 움직이는 근육이고, 경색은 혈관이 막혀 조직이 썩는다는 뜻입니다.
• 심근경색은 심장 근육에 피를 공급하는 관상동맥이 갑자기 완전히 막혀서 피를 공급받지 못한 심장 근육이 괴사(죽는 것)하는 질환입니다.

 

■심근경색 증상

1. 가슴통증: 심근경색을 경험한 환자의 약 70~80%가 이전에 가슴통증이 있었다고 호소했습니다.
2. 오르막에서 가슴통증: 주로 언덕이나 계단을 오를 때 가슴을 쥐어짠다거나 짓누르는 것 같은 통증이 나타납니다.
3. 방사통: 가슴 한가운데 또는 약간 왼쪽에서 통증이 심하게 느껴지며, 왼쪽 팔이나, 목이나 턱, 치아 쪽으로 뻗치는 방사통이 동반될 수 있습니다.
4. 비특이적 증상: 무력감, 숨참, 어지럼증, 현기증, 메스꺼움 등이 나타날 수 있습니다.

 

■프랭크 징후

• 프랭크 징후는 귓불에 대각선으로 생긴 깊은 주름을 말합니다.
• 실제 심혈관 질환자 300명을 분석했을 때 62%가 귓불 주름을 가지고 있었다는 연구 결과도 있었습니다.
• 하지만 실제 전문가들은 귓불의 주름이 심근경색을 일으키는 위험인자에 해당된다고 보기엔 어렵다고 주장합니다.

 

 

심근경색 정의

 

 

| 심근경색 원인

급성 심근경색이 발생하기 전 환자들은 대부분 증상을 느끼지 못하지만, 관상동맥에 지방과 콜레스테롤이 쌓여 혈관벽이 두꺼워지고 좁아지는 동맥경화증이 진행되는 단계를 거칩니다.

 

■심근경색 원인

1. 혈전 생성: 관상동맥에 지방이 쌓여 혈관벽이 좁아지는 동맥경화증으로 인해 혈관벽이 염증이 생기고 이 염증 부위가 터지면서 피가 엉겨붙어 혈전이 생성됩니다.
2. 급성 폐쇄: 이 혈전이 관상동맥을 완전히 막아버리면, 그 순간부터 심장 근육에 산소와 영양분 공급이 멈추면서 심근경색이 발생합니다.

 

■심근경색 위험요인(동맥경화증 위험요인)

• 나이: 남자 45세 이상, 여자 55세 이상
• 흡연
• 고혈압
• 당뇨
• 고지혈증
• 비만
• 가족력: 부모, 형제, 자매, 자녀 중 한 명이 관상동맥질환을 진단받은 경우

 

 

| 심근경색, 응급상황 대처법

심근경색은 1분 1초가 생명과 직결되는 응급상황으로 증상이 의심되면 망설이지 말고 대처하는 것이 중요합니다.

 

■심근경색 대처법

1. 119에 즉시 신고: 증상이 발생하면 즉시 119에 신고하고 적절한 치료를 받아야 합니다. 심근경색 발병 후 2시간 이내에 혈관을 다시 열어주는 치료를 받아야 심장 근육 손상을 최소화하고 생존율을 높일 수 있습니다.
2. 호흡 확보 및 휴식: 옷의 단추나 넥타이 등 몸을 조이는 것을 풀어 호흡을 편안하게 하고 눕히거나 앉혀서 안정을 취합니다.
3. 평소 건강관리 철저히하기: 40대 이상이라면 정기적으로 혈관 건강을 검진하는 것이 좋으며, 트랜스지방 섭취를 줄이고 채소, 통곡물, 오메가 3이 풍부한 식단을 섭취하면서 건강관리를 합니다.

 

■심근경색 예방방법

습관	설명
식습관 개선	포화지방, 나트륨은 낮추고 식이섬유가 많은 식단을 합니다.
규칙적인 운동	주 3~5회 30분 이상 걷기 등 운동을 꾸준히 합니다.
금연 및 절주	흡연은 동맥경화의 주 원인이므로 금연합니다.
수면과 스트레스 관리	7시간 이상 수면, 과도한 스트레스를 해소해 컨디션 관리를 합니다.
정기 건강검진	혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 주기적으로 체크합니다.