변비 완화에 효과적인 영양제, 장 건강 개선을 위한 건강기능식품 종류 5가지
변비는 일상생활에 큰 불편을 줄 뿐만 아니라 장기적으로 여러 건강문제를 일으킬 수 있습니다. 적절한 영양보충을 통해서 개선하는 것이 매우 중요합니다. 변비는 매우 흔한 건강 문제로 개인의 상황에 맞게 적절한 건강기능식품을 활용한다면 충분히 개선될 수 있습니다. 건강한 장은 건강한 삶으로 이어지므로 불편한 변비 문제에 효과적인 영양제 종류 5가지의 기능성 및 일일 섭취량을 알아보도록 하겠습니다. | 장 건강 개선 건강기능식품건강한 장을 유지하기 위해서는 장내에서 유익한 균과 유해균의 비율이 가장 중요하며 우리나라에서는 장 건강에 도움을 주는 건강기능식품의 기능성을 3가지로 구분합니다. ■장 건강 개선의 기능성 구분기능성내용배변활동 개선의 기능성대장 운동 등의 개선되어 배변횟수, 배출 시간이 촉진되고..
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2024. 12. 19. 10:32
