마이필 매거진

바람만 스쳐도 아프다는 통풍은 과거 4050대에 많이 발생했지만 최근 2030대에 급격히 증가하고 있습니다. 통풍은 혈액 내 요산의 농도가 높아지면서 발생하는 질병으로 최근 젊은 통풍이 많이 나타나고 있는 원인 중 하나가 바로 액상과당 때문입니다.  통풍환자는 요산 수치를 정상으로 돌리기 위해 생활습관, 식습관 개선이 매우 필수적이며, 과당을 많이 섭취하면 체내 대사 과정에서 요산이 증가하므로 액상과당의 섭취를 줄이는 것이 매우 중요합니다.    | 통풍혈액 내 요산의 농도(혈중 오산이 6mg/dL 이상)가 높아지면서 요산염 결정이 관절의 연골, 힘줄 등 조직에 침착되는 질환으로 요산은 대부분 소변으로 배출되지만 퓨린의 함량이 높은 식품을 많이 먹거나 신장 기능의 이상으로 요산이 배출되지 못하게 되어 체..

건강정보 2025. 1. 23. 11:11

바람만 스쳐도 아픈 통풍이 과거에는 40~50대에 많이 발생했지만 최근 2030에서 많이 발생하고 있습니다. 건강보험심사평가원 통계자료에 의하면 2022년 20대 통풍 증가율은 48.5%, 30대 26.7%로 급격히 증가하고 있는데요. 술을 즐기고 과도한 다이어트로 인해 젊은 통풍 환자가 증가하고 있다고 합니다. 2030에도 발생할 수 있는 통풍의 원인 및 예방방법과 술과 다이어트가 왜 통풍을 발생시킬 수 있는지 자세히 알아보겠습니다.    | 통풍통풍은 혈액 내 요산의 농도가 높아지면서 요산염 결정이 관절의 연골, 힘줄 등 조직에 침착되는 질환으로 요산은 음식을 통해 섭취되는 필수 아미노산인 퓨린이라는 물질을 인체가 대사하고 남은 산물을 말합니다.  ■통풍 특징서구사회에서 비교적 흔한 질환으로 최근 우..

건강정보 2024. 6. 13. 15:59