비슷하지만 다른 두 질환, 과민성대장증후군과 유당불내증 차이

배에서 꾸르륵 소리가 나거나 스트레스를 받으면 소화가 안되고 배가 아픈 분들이 많습니다. 설사와 복부팽만감 등 소화기 건강에 이상이 생기면 일상생활에 불편함을 느끼기 때문에 개선하는 것이 중요한데요. 과민성대장증후군과 유당불내증은 비슷한 증상을 가져 혼동하기 쉽지만 다른 질환입니다.

 

오늘은 비슷하지만 다른 두 질환인 과민성대장증후군과 유당불내증 정의와 차이에 대해서 자세히 알아보겠습니다.

 

 

과민성대장증후군과 유당불내증 차이

 

 

| 과민성대장증후군

과민성대장증후군은 대장의 기능적 이상으로 인한 만성 소화기 질환으로 대장 자체 구조적 문제가 아닌 대장의 운동 및 감각 기능 문제로 발생합니다.

 

 

■과민성대장증후군 특징

• 과민성대장증후군은 유제품 섭취와 무관하게 발생
• 복부 통증을 동반하며 배변 양상이 변화함
• 전체 인구의 약 15% 정도가 가지고 있음
• 기질적인 원인 없이 복통, 복부 팽만감을 경험하며 일반적으로 설사가 나타남

 

 

■과민성대장증후군 원인

• 정확한 원인은 알려지지 않았음
• 스트레스 및 심리적 요인
• 장의 과민성: 위장염 등
• 장내 미생물의 불균형
• 식이 요인: 특정 음식에 대한 과민반응, 과한 음주 등

 

 

■과민성대장증후군 증상

• 복통 또는 복부 불편감
• 설사 또는 변비
• 복부 팽만감

 

 

 

| 유당불내증

유당불내증은 우유와 유제품에 있는 유당(락토오스)를 소화하지 못하는 상태로 소장에서 유당을 분해하는 효소인 락타아제의 결핍 및 부족으로 발생합니다.

 

 

■유당불내증 특징

• 보통 영아기에는 소장 내 락타아제가 풍부하게 존재하지만 이유기를 거쳐 감소하므로 성인에게서 주로 발생
• 유제품에 풍부한 유당(젖당)이 분해되지 않아 장 속에 남아있게 되면서 삼투압이 증가해 설사 발생
• 장내 세균에 의해 분해되면서 가스 발생

 

 

■유당불내증 원인

• 락타아제 효소 부족
• 유전: 서양인보다 아시아인, 아프리카인에게 더 많이 발생
• 나이에 따른 락타아제 감소
• 장 질환이나 손상으로 인한 2차적 효소 감소

 

 

■유당불내증 증상

• 복통
• 설사
• 복부 팽만감
• 가스 발생

 

 

| 과민성대장증후군과 유당불내증 차이

과민성대장증후군과 유당불내증은 모두 소화기 질환으로 증상이 유사할 수 있지만 원인과 관리 방법에 대해서 차이가 있습니다.

 

 

■과민성대장증후군 vs 유당불내증

	과민성대장증후군	유당불내증
원인	정확한 원인 불명확. 장의 기능적 문제 또는 심리적 요인이 주된 원인.	락타아제 효소 부족으로 인한 유당 소화 불능.
특징	스트레스, 특정 음식, 장내 미생물 불균형에 의해 악화될 수 있음.	유제품 섭취 후 발생.
개선 방법	식이 조절, 스트레스 관리 등으로 관리 가능.	유당 섭취 제한. 아몬드, 귀리 우유 등 대체 식품 섭취. 락토프리 제품 섭취.