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욜로가고 요노왔다! 영양제 과소비 멈추고 '이것' 하나만 챙기세요!

건강정보

by 마이필 2026. 4. 22. 17:11

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안녕하세요. 하루 1팩 솔루션을 제안하는 헬스케어 브랜드 마이필입니다.

 

불과 몇년 전까지만 해도 욜로라는 단어가 심심찮게 보였는데요. 인생은 한 번뿐이니 이 순간의 즐거움에 투자하는 명품 소비와 화려한 여행을 소비했다면, 지금은 그러한 소비는 찾기가 힘든데요. 욜로 소비가 지나고 요노 소비로 바뀌면서 소비 트렌드가 변화하고 있습니다. 이러한 변화는 우리의 건강방식, 즉 "영양제 소비"에서도 뚜렷하게 나타나는데요. 오늘은 요노가 무엇인지, 요노 소비에 딱 맞는 영양제는 무엇이 있는지 자세히 알아보겠습니다.

 

 

욜로소비 가고 요노소비 왔다.
요노 소비 영양제 추천

 

 

| 요노 소비

요노(YONO)는 하나만 있으면 된다(You Only Need One)를 모토로 꼭 필요한 것만 사고 불필요한 소비를 줄이는 소비 방식을 의미하며, 새로운 소비 트렌드로 급부상하고 있습니다.

 

■요노 소비 특징

  • 그 많은 영양제가 나에게 필요하지 않음을 인지하고 소비하기 시작합니다.
  • 내 라이프스타일에 딱 맞는 제품은 없을까 고민하고 제품을 신중히 선택합니다.
  • 실용주의: 유행을 타는 물건 여러개보다, 10년을 써도 질리지 않을 질 좋은 제품 하나를 선택합니다.
  • 본질 중심: 화려한 마케팅이나 패키지보다는 그 제품이 가진 핵심 기능과 성분에 집중합니다.
  • 중고 활용: 집에 있는 물건을 줄이고 필요할 때만 대여하거나 중고로 구매하는 소비가 증가합니다.

 

 

| 요노 소비를 위한 영양제

요노 소비를 추구하는 세대가 건강관리에서 최소한으로 챙겨야 할 영양제를 정리해 드리겠습니다.

 

 

1. 비타민D

요노족에게 비타민D는 가성비와 효율면에서 가장 좋은 영양소 중 하나입니다. 한국인 90%가 결핍이 된 상태에서 뼈 건강뿐만 아니라 면역력, 우울감 개선 등 매우 중요한 영양소이기 때문입니다.

 

■비타민D 포인트

  • 여러 면역력 영양제를 따로 사는 것 대신 비타민D를 하나 사는 것이 경제적입니다.
  • 비타민D는 햇빛으로 합성이 될 수 있지만, 자외선차단제 사용 등으로 인해 합성되는 양이 부족하기 때문에 하루 10~100ug의 비타민D를 보충하는 것이 좋습니다.

 

 

2. 마그네슘

스트레스와 현대인은 뗄 수 없는 관계이며, 업무 스트레스와 불면으로 고생하고 있다면 근육 이완과 신경 안정을 돕는 마그네슘이 최적입니다.

 

■마그네슘 포인트

  • 마그네슘은 근육 이완과 신경안정을 도와주어 스트레스 해소에 효과적이며 자기 전 섭취를 권장합니다.
  • 마그네슘은 비타민D, 칼슘과 함께 섭취하면 효과가 배가 됩니다.

 

 

| 요노족을 위한 영양제 플랫폼: 마이필

마이필의 철학은 복잡한 영양제 시장의 군더더기를 걷어내고 소비자가 자신의 건강에만 집중할 수 있도록 돕는 것에서 시작되었습니다.

 

■마이필 플랫폼 특징

특징 내용
개인 맞춤형 큐레이션 마이필은 소비자의 라이프스타일 데이터를 분석해 수많은 성분 중 나에게 딱 필요한 성분만을 제안합니다. 
이것저것 다 담은 종합비타민이 아닌, 나만을 위한 타겟팅된 영양제를 제공합니다.
하루 1팩 솔루션 여러개의 영양제병을 열고 닫는 수고로움 대신, '단 1팩'으로 필요한 성분만 담아냅니다.
요노족이 추구하는 시간과 비용을 아끼는 소비가 됩니다.

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